08 — Fitness

Fit Combat

Boxe, cardio e musica.

Atleta con i guantoni durante un allenamento in palestra
Atleta in guardia davanti al sacco da boxe
Atleta con le bende rosse in allungamento a terra
Il corso

Fit Combat

Un allenamento fitness dinamico che prende ispirazione dai movimenti della boxe e degli sport da combattimento, combinandoli con esercizi cardio e musica. Non è combattimento: l'obiettivo è allenarsi, divertirsi e migliorare la forma fisica.

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In pratica

Come funziona.

Per chi è
Per chi vuole allenarsi in modo coinvolgente senza praticare combattimento agonistico — adatto anche a chi parte da zero.
Cosa si allena
Combinazioni semplici ispirate alla boxe, esercizi cardio, coordinazione e ritmo, a tempo di musica.
Livello
Tutti i livelli
Informazioni utili
Sessioni da 60 minuti.
Via Casilina Sud Km 76,400, Ferentino (FR).
Orari
Martedì · 11:00–12:00 Martedì · 13:00–14:00 Giovedì · 11:00–12:00 Giovedì · 13:00–14:00
Orari completi
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