04 — Fitness

Gym Boxe

Boxe e fitness in un solo allenamento.

Scambio ravvicinato tra due atleti sul ring
Il maestro segue un'allieva durante l'allenamento
Atleta con i guantoni sferra un diretto
Il corso

Gym Boxe

Gym Boxe unisce i fondamentali della boxe a un lavoro cardio e tonificante: colpi, spostamenti e combinazioni diventano la base di un allenamento funzionale, senza contatto, pensato per la forma fisica.

Prova gratuita
In pratica

Come funziona.

Per chi è
Per chi vuole allenarsi in modo dinamico e divertente senza praticare combattimento agonistico, anche partendo da zero.
Cosa si allena
Tecnica di base della boxe, combinazioni di pugni, esercizi cardio e tonificazione.
Livello
Tutti i livelli
Informazioni utili
Sessioni da 60 minuti.
Via Casilina Sud Km 76,400, Ferentino (FR).
Orari

Gli orari di Gym Boxe sono in fase di aggiornamento: contattaci per conoscere i giorni disponibili.

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