02 — Base
Amatoriale /
Amatoriale /
Prepugilistica
Il primo passo verso il ring.
Il corso
Amatoriale /
Amatoriale /
Prepugilistica
Un percorso introduttivo pensato per chi si avvicina per la prima volta al pugilato, bambini, ragazzi o adulti: tecnica di base, lavoro al sacco, coordinazione, mobilità e preparazione fisica, in un ambiente sicuro e ben seguito.
Prova gratuita
In pratica
Come funziona.
- Per chi è
- Per principianti di ogni età, bambini, ragazzi e adulti, che vogliono avvicinarsi al pugilato partendo da zero, o allenarsi in modo amatoriale senza puntare all'agonismo. I più giovani si allenano sempre seguiti dal tecnico in sala.
- Cosa si allena
- Tecnica di base, lavoro al sacco, coordinazione, mobilità e preparazione fisica.
- Livello
- Principiante
- Informazioni utili
- Sessioni da 60 minuti, più turni a settimana.
Via Casilina Sud Km 76,400, Ferentino (FR), comoda anche da Frosinone, Anagni e Alatri. - Orari
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Lun · 11–12 / 13–14 / 19–20 / 20–21 Mer · 11–12 / 13–14 / 19–20 / 20–21 Ven · 11–12 / 13–14 / 19–20 / 20–21Orari completi
Il passo dopo
Pronto per l'agonismo?
Quando i fondamentali sono solidi si può passare al corso agonistico IBA: sparring controllato, tattica e preparazione al match.
Vedi il pugilato agonistico